阳痿要怎么预防？

 

　　1、积极锻炼身体：身体素质差或身体抵抗力差，都很有可能患上阳痿。因此预防阳痿就要注意积极锻炼身体，加重身体素质，提高抵抗力。

 

　　2、合理安排作息：合理安排好作息也是预防阳痿的有效方式之一，对于预防阳痿，男性朋友就要注意避免熬夜通宵、杜绝抽烟酗酒等。

 

　　3、有规律性生活：男性朋友不可因为年轻而放纵自己，在性生活上要有规律，加以节制的性生活利于身心健康。如果过度纵欲，往往还会因此引发其他男科问题，加重病情，直接危害身体健康。

 

　　4、男科问题早处理：一些男科问题比如包皮过长、早泄、前列腺炎等，容易引发男性阳痿。这些疾病男性朋友要重视，应当及早处理。